Hoe voel jij je deze week? Wist jij dat 1,3 miljoen mensen in Nederland last hebben van burn-out klachten? Een onderwerp om bij stil te staan volgende week. Van 13 tot en met 17 november is het namelijk de Week van de Werkstress.
Bron: INretail
Werkverzuim is in Nederland nog nooit zo hoog geweest. De belangrijkste oorzaak is de stress die mensen ervaren door hun werk. Psychische klachten dus, die wellicht voorkomen kunnen worden.
“Wat doe jij als werkgever? Sta je hierbij stil? Heb je zicht op het verzuim? Wat doen jullie al om stress te verminderen? Wat gaat er goed en wat kan nog beter?”, vraagt INretail aan haar leden.
De brancheorganisatie noemt een aantal belangrijke oorzaken die kunnen leiden tot hoge stress op het werk:
- Gebrek aan autonomie (blijkt uit onderzoek van TNO) Mensen willen graag zelf de verantwoordelijkheid voor taken op zich nemen en ook beslissingen kunnen maken.
- Te hoge werkdruk en onduidelijkheid over het takenpakket
- Verkeerde timemanagement. Geen goede planning leidt tot enorme stress.
- Het niet kunnen bespreken van stress. Werknemers willen zich vaak gehoord voelen. Dat lost al een deel van het probleem op.
“Tot slot, blijf met z’n allen positief”, eindigt INretail in haar berichtgeving over het probleem. “Positieve gedachten kunnen weer leiden tot minder stress. Sta even stil bij afgelopen week. Wat ging er goed? Welke successen zijn er behaald? Waar ben je dankbaar voor? Vanuit nature zijn we geneigd om te kijken wat niet goed gaat, zonde! Uit meerdere onderzoeken blijkt al dat het merendeel van onze gedachten negatief zijn, laten we die dan vooral tegenwerken door wat meer positieve energie erin te gooien.